明日からダイエット挑戦

現在、48歳、身長165ｃｍ、体重61ｋ

1年間で10k近く増えちゃいました

まぁ、経済的な事情があって食費も抑えてた

でも、ちょうっと余裕が出ちゃって、ついつい

食べ過ぎて気がついたら・・・

とりあえず、5ｋ減目指します～