ダイエット七日目
このブログ、誰も見ないだろうと思ってたが、見ていただいてる
みたいで、ありがとうございます
起床：5：00
朝食：6：00
☆焼き魚（塩鮭）
☆味噌汁（昨日の残り）
☆サラダ（きゅうり、トマト）
☆納豆（卵、ねぎ）
☆ご飯軽く一杯
☆ヨーグルト（恵）ブルベリージャムをトッピング
☆カフェオレ
昼食：13：00（会社の休憩室にて手作りお弁当）
☆ご飯（茶碗五分目くらい）、豚肉ソテー少々、ちくわ（上
にチーズを乗せて焼いたもの）、きゅうり、とまと
帰宅：19：20
間食：同居人が帰宅するまでの時間
☆枝豆
夕食：22:30
☆炊き込みご飯（大豆、こんにゃく、干し椎茸、ちくわ、人参、
油揚げ）炊飯器がぶっこわれてるのか、生煮え状態だ
ったから、出汁を加えてしばらく鍋で炊きなおした（何とか
食えたが、おじや状態）
☆バンバンジー（くらげ、きゅうり、ささみ）
入浴：23:30
就寝：24:00
本日の体重：
今日は、職場で同僚（おっさん）と大喧嘩。自分が男だったら
ぜったい、ぶん殴ってただろうな（女で良かった、そうじゃな
ければ今頃、逮捕されてるよー）明日にでも辞めたい、でも
生活がかかってるからそういうわけにもいかん。家庭持った
男性って、こういう人多いんだろうなぁ。ぐっと我慢して・・・・
あー、くそったれ、めっちゃむかつく
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（塩コショウしてオーブンでロースト）6本
起床：5：30
起床：5：00
出勤：9：00（徒歩で約15分） 
美容院でカット＆毛染め：11：30～
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